Bel-Kalça Oranı Hesaplama

WHO sınıflandırmasına göre karın bölgesi yağlanması ve sağlık riski değerlendirmesi.

Anlık sonuç WHO standartları
Sonuç

Formül & WHO Sınırları

Oran = Bel / Kalça
Erkekte < 0.90, kadında < 0.85 — düşük risk
Yüksek risk
Erkekte ≥ 0.90, kadında ≥ 0.85

İlgili hesaplamalar

VKİ Hesaplama Vücut Yağ Oranı İdeal Kilo

Neden önemli?

Bel-kalça oranı, karın bölgesindeki yağlanmanın göstergesidir. Yüksek oran kalp hastalığı, diyabet ve hipertansiyon riskini artırır.

Nasıl kullanılır?

  1. 1
    Cinsiyet seçinWHO sınır değerleri cinsiyete göre farklıdır.
  2. 2
    Ölçümleri girinBel çevresini göbek hizasından, kalça çevresini en geniş noktadan ölçün.
  3. 3
    Sonucu görünOran ve WHO sağlık riski sınıflandırması gösterilir.

Sıkça sorulan sorular

Bel nerede ölçülür?
Göbek deliğinin hizasından veya en ince bel noktasından ölçülür. Ölçüm sabah aç karnına, düz bir duruşta yapılmalıdır.
VKİ ile farkı nedir?
VKİ toplam vücut ağırlığını değerlendirirken bel-kalça oranı karın bölgesi yağ dağılımını ölçer. Karın yağı, genel obeziteden bağımsız olarak kardiyovasküler riski artırır.
Hamilelikte bu ölçüm geçerli midir?
Hamilelik sürecinde ölçümler değiştiğinden bu araçtaki referans değerler hamile bireyler için geçerli değildir.
Bel-Kalça Oranı Hesaplama nedir?
Bel-Kalça Oranı Hesaplama; Bel ve kalça çevresine göre bel-kalça oranı ve WHO sağlık riski sınıflandırması. Kullanıcıların ilgili bilgileri girerek sonucu hızlıca görmesi, karşılaştırması ve pratik karar desteği alması için hazırlanmış online bir hesaplama aracıdır. Sonuçlar bilgilendirme amaçlıdır.

Kullanıcı Yorumları

Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap